Kaygı ve Panik Bozukluk
Yaygın kaygı bozukluğu, panik atak ve fobiler için kanıta dayalı terapi yöntemleri ile profesyonel destek.
Nasıl İlerliyor?
Kaygı ve Panik Bozukluk sürecinin adımları
İletişime Geçin
Telefon, WhatsApp veya iletişim formu ile bize ulaşın.
Ön Değerlendirme
İlk görüşmede ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyoruz.
Terapi Planı
Size özel terapi planı oluşturarak hedefler belirliyoruz.
Terapi Süreci
Düzenli seanslarla ilerleme kaydederek hedeflere ulaşıyoruz.
Kaygı ve Panik Bozukluk ile
Neler Kazanırsınız?
Profesyonel terapi desteği ile yaşam kalitenizi artırabilir, duygusal zorluklarla başa çıkma becerilerinizi geliştirebilirsiniz.
Hemen BaşlayınFarkındalık Kazanma
Düşünce ve duygu kalıplarınızı fark ederek bilinçli değişim sağlarsınız.
Güvenli Ortam
Yargılanmadan kendinizi ifade edebileceğiniz güvenli bir alan.
Ölçülebilir İlerleme
Terapi hedeflerinize yönelik somut adımlar ve gözle görülür gelişim.
Yaşam Kalitesi
Günlük yaşamınızda daha mutlu, huzurlu ve dengeli hissetmeniz.
Yaygın kaygı bozukluğu, panik atak ve fobiler için kanıta dayalı terapi yöntemleri ile profesyonel destek.
Kaygı bozuklukları, günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen yaygın ruhsal sağlık sorunlarıdır. Bilişsel davranışçı terapi ve diğer kanıta dayalı yöntemlerle kaygı belirtilerinizi yönetmenize yardımcı oluyorum.
Destek Verdiğim Konular
Yaygın kaygı bozukluğu
Panik atak ve panik bozukluk
Sosyal fobi
Özgül fobiler
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
Sağlık kaygısı
Tanı konmuş psikiyatrik durumlarda psikoterapi, psikiyatri uzmanının tanısı ve yönlendirmesiyle yürütülür. Gerekli görülen durumlarda sizi bir psikiyatri uzmanına yönlendiririm.
Diğer Hizmetler
Gizliliğiniz Güvende
Tüm terapi süreçleri ve görüşmeler tamamen gizli tutulmaktadır.